МАГНИЙ, ИЛИ ЧУДО-МИНЕРАЛ: ЧТО ЭТО И НУЖЕН ЛИ ОН ВАМ?
Магний является четвертым по количеству, содержащемуся в организме, минералом и используется почти каждой клеткой и органом. Знали ли вы, что в теле происходят порядка 300 биохимических реакций, в которых важную роль играет магний? Именно поэтому самый малейший недостаток этого элемента сразу же сказывается как самочувствии, так и на внешнем виде. Ведете ли вы активный или сидячий образ жизни, молоды ли вы или уже в возрасте, спортсмен, ребенок, беременная… магний вам нужен почти так же, как вода и воздух.

ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ
За что отвечает магний в нашем организме и чем опасна его нехватка? Давайте разберемся. Наиболее распространенные признаки дефицита магния следующие:

• Мышечные спазмы
  
• Бессонница
  
• Склонность к запорам
  
• Депрессия или плохое настроение без видимой причины
  
• Утомляемость
  
• Болезни опорно-двигательной системы
  
• Камни в почках
  
• Пристрастие к сладкому
  
• Изжога
  
• Судороги
  
• Аритмия и гипертония
  
• Мигрень
  
• Звон в ушах

Если один или несколько пунктов про вас - важно, чтобы вы проследили за тем, чтобы устранить дефицит магния в организме.

КАК ВОСПОЛНИТЬ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ?
Основные источники магния - это зеленые листовые овощи, орехи, темный шоколад и семена подсолнечника, кунжута и тыквы. Но чтобы организм получил достаточное количество магния, нужно съесть огромное количество этих продуктов. Что же делать? Лучшее средство для восполнения магниевого дефицита – это напиток под названием НатуралМаг. Продается он в виде порошка, который растворяется в воде непосредственно перед употреблением. НатуралМаг - это цитрат магния (органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью). Натурал Маг производится из чистого природного магния, который добывается из отложений морского дна. Причем такие отложения находятся не только в нынешних морях и океанах, но и в тех местах, где когда-то были древние моря. В настоящее время магний для Натурал Мага добывается на Алтае. Поэтому для восполнения дефицита магния в организме лучше всего использовать именно НатуралМаг!